THERAPIE
INDIVIDUELE THERAPIE
Je leven leren leven
In individuele sessies bespreken en verkennen we samen waar je vraag voor hulp en ontwikkeling ligt. We werken gericht in tweewekelijkse sessies van 60 minuten aan je bewustzijn, je blokkades, je probleeminzicht en je mogelijkheden voor verbetering en ontwikkeling. De periode tussen de sessies zijn van belang omdat je daar oefent met wat we in de sessies bespraken op een bij jouw leven passende manier.
De fases die je daarin doorloopt, zijn kort samengevat:
- zelfobservatie / bewustwording
- gedragsverandering
- inzicht verdieping
- losmaken naar onafhankelijk toepassen
RELATIE THERAPIE
Samen liefde leren leven
Het leven voorziet ons van allerhande verrassingen en hoewel we de uitkomst niet voor elke situatie kunnen voorspellen, kunnen we wel ons gedrag ontwikkelen in bepaalde (ongewenste) situaties. Zeker in relatie tot onze partner waar we mee leven en van genieten maar waar we onbewust ook in negatieve patronen mee kunnen komen. Regelmatig onbewust, vaak hardnekkig en soms helaas destructief. Ik werk afwisselend met jullie samen én individueel om inzicht te krijgen in jullie relatie-systeem en wat je daarin anders kunt doen om je relatie samen naar een nieuw en verdiept niveau te brengen.