WERKWIJZE

Essentieel is dat we een manier vinden om deze therapie in jouw leven te passen en niet omgekeerd. Afhankelijk van onder meer je werkomgeving, beschikbare tijd, agenda, inkomen, gezin, partner, kinderen en lichamelijke gesteldheid. Je hulpvraag en ontwikkelingsthema('s) vormen in de therapie een rode draad.

We spreken tweewekelijks af en in de tijd tussen de sessies, pas je je inzichten in de dagelijkse praktijk toe, al of niet gecombineerd met bepaalde oefeningen. Daarmee vindt gaandeweg verankering plaats van je inzichten en voortgang naar een solide resultaat. Ik luister goed naar je, beweeg met je mee, confronteer je waar nodig, leg uit, vat samen, verdiep en help je om het vervolgens zelf te doen.

Mijn aanpak is gebaseerd op het gedachtegoed van Past Reality Integration, dat in 2001 door de Nederlandse psychologe Ingeborg Bosch is ontwikkeld en waarin ik ben opgeleid.